Padmasana – A postura de lótus Padmasana, também conhecida como a postura de lótus, é uma das poses mais tradicionais e importantes do yoga. Ela é frequentemente usada para meditação,
Padmasana – A postura de lótus Padmasana, também conhecida como a postura de lótus, é uma das poses mais tradicionais e importantes do yoga. Ela é frequentemente usada para meditação,